スーパービール酵母Zとエビオス錠を通販でどっちも買ってみた！感想

スーパービール酵母Zとエビオス錠を通販でどっちも買ってみた！感想





普段から便秘にならないようにとか、
腸内環境を整えるために
ASAHIのエビオス錠を飲んでいますが、

最近、胸やけがヒドイ！ということで、
食道の粘膜に良さそうな、
ビルベリーサプリメントとか、
マルチビタミンとか、
ビタミンB群とか
カモミールなどのハーブティーとか
集めて試してるんですが、

その一環として、
同じくASAHIの
スーパービール酵母Z660粒とエビオス錠を
今回は、どっちも一気に買ってみました。

それで、スーパービール酵母Zを飲んでいます。

栄養機能食品です。

ビールと名前にありますが、
酒ではないです。


なぜ？スーパービール酵母Zを
手に入れようと思ったか？ですが、

ビール酵母で検索してみたら、
スーパービール酵母Zが出てきて、
楽天市場とかAmazonのレビューを見てみると、

なんとなく良いらしい！

ということを知ったので、
エビオス錠を買うついでに
スーパービール酵母Z660粒も買ってみました。

スーパービール酵母といえば、
スーパービール酵母Vというのもあるんですが、
個人的にはビタミンB群の多いという
スーパービール酵母Zを選んだということです。


買ってみて、
手元に現物が届いて初めて知ったんですが、
エビオス錠に比べて
ビタミンB群がだいぶ多めだなと
箱に書かれてる栄養成分表示を見て知りました。

亜鉛もだいぶ多いです。


ビタミンB群も亜鉛も
皮ふとか粘膜を健康に保つために重要なものです。

食道が胃酸の逆流でやられる
逆流性食道炎には、
粘膜に良いビタミンB群が多い
スーパービール酵母Zの方が良いなと思いました。

スーパービール酵母Zは
1日15粒と書かれていますが、
人の1日のビタミンB1、B2の必要量の
約5倍入っています。

ということは、
1日のビタミンB1、B2の
必要量を
スーパービール酵母Zだけで摂りたい場合は、
3粒で良いということになります。


ビタミンB群というのは、
水溶性ビタミンということで、
過剰に摂っても
数時間後に尿として出て行くので、
安全だと家に何冊かあるサプリメント辞典とかにも
書かれてあります。

ということで、
個人的には、
朝ごはんの時に5粒
夜ごはんの時に5粒という感じで、
分けて飲んでいて、
1日10粒飲んでいます。

今の所、5日間ぐらい飲んでいますが、
体の調子が良いかどうかというのは、
まだ、分からないです。

健康になりたいので、
これからも飲み続けていきます。

サプリメント辞典とかで見てみると

ビタミンB群とか亜鉛は、
皮ふとか粘膜に良いものなので、
口の中の口内炎が治りにくいなとか、
胸やけがするとか、
疲れやすいとか、
肌荒れが気になるという人は、

粘膜が弱っていて、
ビタミンB群とか亜鉛が足りない場合もあるので、
そんな人に
スーパービール酵母Zは良いと思います。


自分は飲み続けていきます。


スーパービール酵母Zとエビオス錠を通販でどっちも買ってみた！感想
でした。


スーパービール酵母Zに興味のある方は、
こちらから

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