腰痛マットレスランキングTOP10！どれを選ぶ？

2014-03-26｜楽天ランキング

腰痛マットレスランキングTOP10！どれを選ぶ？

エレキギターのような楽器と向きあうにも
パソコンと向き合うにも
思いきり運動をするにも
人と気分よく向きあうにも
何をやるにも腰は大事です。

腰の痛みを意識する時というのは、
寝るときに気になることも多いと思います。
特に朝起きる時！

寝具のマットレスにも
高反発マットレス、低反発マットレスなど
いろんなメーカーから発売されています。

自分の場合、
腰痛に良いマットレスは高反発マットレスということと
今すぐ買える高反発マットレスということで、

スリープルの厚さ8cmの高反発マットレスを
楽天市場で買って使っていますが、（6980円）
高反発マットレスを買う前よりは
腰の調子が良い感じはしていますが、
これで満足はしていません。

多分、もうちょっと
自分の体型（189cm83kg）に合ったような
高反発マットレスが見つかるんじゃないかと
思っています。

次に買う時は、もうちょっと硬めのものを
選ぼうと思っています。

慢性的な腰痛に向きあうために
ロングブレスダイエットも約6ヶ月間続けています。

運動もしないで、
ボッーっとなんとなく腰が痛いなと思いながら生活するよりも
動いた方が呼吸も整って安定感が出て、
精神的にも安定する感じがあります。

やっぱり低反発マットレスとか
高反発マットレスを買ったからといって、
それだけで、
激的に腰の調子が良くなるということはありません。

体の筋力のバランスを整えて
ゆがみを取り除かないといけないです。

腰の痛みを和らげるにはいろんな方法がありますが、

自分は、基本的にはロングブレスダイエットと
バランスの良い食事、
サプリメントの補給などで体調を
これからも整えていきます。

高反発マットレス＆低反発マットレスが必要だ！と思ってる人は、

腰の痛みをどうにかしたい！
朝起きた時に腰の激痛で起きたくない！
不安な嫌な気持ちになりたくない！
朝を気持ちよくスッキリした気分で始めたい！
1日を充実させたい！
腰痛から逃れて仕事に集中したい！
毎日腰痛に振り回されたくない！

とは思いながらもどれを選べば良いんだ？と
悩む人も多いと思います。

そういう時には、ランキングから選ぶと
選びやすいと思います。

高反発マットレス、低反発マットレスは、
値段的に安いものもありますが、
品質が良いものは基本的に高いものなので、
できれば損をしたくないと思うと思います。

ですが、

ランキング上位にあるということは、
日本全国の腰にやさしいマットレスが欲しい！
腰の痛みをどうにかしたい！快適に眠りたい！
と思ってる人が購入しているマットレスだと思うので、
ランキングから選べば、
買って損をした！という状態にはなりにくいと思います。

見た時点での楽天市場のマットレスランキングです。

そのマットレスのランキングですが、
腰痛を治すための情報を集めたブログをやっています。

スリープルの厚さ8cmの
高反発マットレスのことも書いています。

そちらに書いた記事です。
興味のある方は、
こちらから

＞＞高反発＆低反発マットレスランキングTOP10楽天市場編

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