のどがイガイガ38度！風邪決定！

のどがイガイガ38度！風邪決定！


昨日、喉がイガイガする

風邪か？インフルエンザか？

というような記事を書いたんですが、
↓
血痰が！風邪か？インフルエンザか？


焦げた焼肉を食べたから

喉がイガイガするとか

異常に喉が乾くというような

状態では、なかったみたいです。



それまで喉がイガイガだけだったんですが

そのあと熱が出てきました。



ピークで38度です。



声もおかしな感じになっています。



インフルエンザでは無くても

風邪だったみたいです。



昨日は、しっかり食べて

風邪薬を飲んで

のど飴を舐めて、

早めに布団に入ったんですが、

まともに眠れる事もなく

ただ、横になって眼をつぶってた感じです。



最近は、あまり症状が出ないんですが、

20代まで、猫を飼ってたので、

しょっちゅう喘息症状が出てたんですが、

その喘息症状に比べれば、

今の、喉がイガイガ、

38度の熱というのは、

だいぶ楽です。



今、意識的にやってることは、

脱水症状にならないように

水分を多めに摂っています。



ペットボトルの水と

なたまめ茶を飲んでいます。
↓
＞楽天で、なたまめ茶を口コミ感想件数順に探す


毒素を外に出す感じです。


38度5分とかになったら

解熱剤とかも使わないといけないなと

様子を見てる感じです。



自分の場合、自分の母親に

風邪をうつされたと思ってるんですが、

最近は、健康のためには

体温を37度ぐらいにした方が良いと

聞いてたので、

体温をできる限り温めるような

生活をして気をつけてたんですが、

風邪になってしまいました。



熱が出てくると、いろんな事の

やる気がなくなってくるので、

この記事を見てる、あなたも

気をつけた方が良いと思います。



まわりに風邪をうつさないようにというよりは、

口から菌が入ってこないように

使い捨てマスクは付けた方が良いかもしれません。
↓
＞楽天で使い捨てマスクを口コミ感想件数順に探す